【陽光家長在線】孩子一言不合就發(fā)脾氣為哪般？

作者 |  陳貴珍

孩子一言不合就發(fā)脾氣，常常被家長認為孩子是在無理取鬧，或者被扣上“臭脾氣”的帽子，其實他們真夠冤枉的。試想，好端端的誰會莫名發(fā)脾氣呢？

曾經(jīng)天真可愛孩子，一次次地向我們家長發(fā)出心靈交響曲，遺憾的是都被我們家長屏蔽了。

孩子一言不合就發(fā)脾氣，不是孩子在無理取鬧，也不是孩子脾氣差，而是孩子心靈之杯的不良情緒已經(jīng)堆積得太滿了，滿得甚至已容不下一句話。他們通過發(fā)脾氣，使不良的情緒得到充分地宣泄，從而使身心恢復(fù)到常態(tài)。

孩子心靈之杯是怎么裝滿不良情緒的呀？

一  感受得不到應(yīng)有的尊重和關(guān)注

一般來說，孩子只有覺得對方能真正尊重和關(guān)注TA時，才能聽得進對方的話。如果父母在聽了孩子的訴說時，能用自己的語言重復(fù)其中的要點，并TA交流，孩子會覺得父母一直在認真傾聽，對TA是尊重和理解的。

其實，有些時候我們跟孩子溝通交流，并不需要我們自己說什么，只要靜靜地聽孩子把話講完，孩子就覺得很滿足了。

有一位媽媽，平時很喜歡對孩子說教。一次，媽媽由于牙齒疼不能說話，兒子放學(xué)回家，進門就嚷：“我討厭數(shù)學(xué)老師！再也不想上數(shù)學(xué)課了！”

如果平時聽到兒子這么說，媽媽一定要嚴(yán)厲地訓(xùn)斥他。但是，這一次她沒有——她因為牙齒疼不能講話，只能眼睜睜地看著孩子發(fā)泄不滿的情緒。

氣憤的兒子蜷伏在媽媽身邊，傷心地說：“媽媽，今天我數(shù)學(xué)合并同類項弄錯了，老師點名批評我，我感覺全班同學(xué)們都笑我，真沒面子！”

媽媽因為牙疼無法說話，只是摟著兒子靜靜地聽他訴說。兒子沉默了幾分鐘，從媽媽懷里站了起來，平靜地說：“我要去打球了，其他同學(xué)還等著我呢。謝謝媽媽！這是你第一次聆聽我的傾訴，但是明天的數(shù)學(xué)課，我還是沒有辦法逃避的啦?！?/span>

這位媽媽沒想到，自己的牙疼不能說話反而給了兒子一個傾訴的機會。她恍然大悟，其實有時候孩子并不需要父母的太多的忠告，他受了委屈，需要的只是有人聽他傾訴。

沉默有時勝過千言萬語，這是人與人之間的相互交流、相互溝通的一個奧秘，也是父母與孩子之間相互交流的奧秘。但我們很多父母就喜歡打斷孩子的話：你聽我說……

或者直接訓(xùn)斥孩子：你怎么可以這樣……

孩子脆弱的自尊心就這樣一次次遭到無情的摧殘，原本向父母敞開的心扉慢慢地開始關(guān)閉了，久而久之，實行自我全封閉。孩子心靈之杯一旦自我全封閉，就裝不進家長和老師的話，往往一言不合就發(fā)脾氣。

二  心理需求得不到滿足

如果孩子向父母敞開心扉，傾訴TA內(nèi)心的想法，父母應(yīng)該為此感到高興，并關(guān)注孩子的情緒，滿足TA的心理需求。只有在父母被孩子視為公平、可靠的盟友的情況下，孩子才會訴說情愫。

孩子因為獲獎而高興，向父母訴說的目的，就是想讓父母與TA一同分享成功的喜悅，心理需求是想得到肯定和表揚。但很多父母常常潑給孩子的是：這點小成績算得了什么，不要驕傲之類的冷水話。

孩子因為考試不及格而悲傷，目的是想讓父母與TA一同面對困境，心理需求是想得到安慰和鼓勵，而我們的孩子常常得到的是父母的責(zé)備和嘆息：“你是怎么搞的呀？考出這么差的分數(shù)？”

孩子因為被同學(xué)冤枉而受到委屈，心理需求是想得到安撫，但很多時候孩子得到的是父母的不屑一顧，“沒多大個事……”

長此以往，孩子失望了，無語了，覺得什么事情對父母說了也是白說，還不如將心里話埋在心里。久而久之，心靈之杯堆滿了各種情緒，隨時可能爆發(fā)，一言不合就成了發(fā)脾氣的導(dǎo)火索。

三  不滿情緒得不到發(fā)泄

一般來說小學(xué)生對自己情緒的控制能力還不是很強，他們時不時地發(fā)點“小脾氣”是常見的事情，只要不是太過火，不需要特別地加以“控制”。

父母采取視而不見的冷處理辦法，孩子的脾氣可能很快就煙消云散，正所謂來得快、去得也快，給機會讓孩子把心靈之杯的不良情緒清空。這樣，孩子就會發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣并沒有什么好處，其脾氣可能就會越來越小，最后也許就很少發(fā)脾氣了。

有時候，孩子還會通過其他方式來發(fā)泄不滿情緒，如激烈的運動，或到戶外去對著天空大喊大叫，甚至大哭一場等方式來表達內(nèi)心強烈的不滿情緒，通過合理的發(fā)泄，孩子的情緒會漸漸平靜下來。這些發(fā)泄對自己、對別人均無多大害處。父母要給孩子發(fā)泄情緒的機會。

但有時孩子的情緒發(fā)泄方式難免會有偏差，如果發(fā)生對己對人都不利的現(xiàn)象，或者孩子長時間情緒不好，父母應(yīng)介入進行干預(yù)。否則，孩子不滿情緒長時間找不到發(fā)泄和化解的渠道，心靈之杯可能隨時會爆炸，甚至都不用一言不合！

當(dāng)孩子被父母貼“壞脾氣的小孩”的標(biāo)簽時，對于孩子來說是莫大的冤枉。孩子是敏感的，他們天真可愛的心靈需要父母用心去呵護，父母在家庭教育中要隨時隨地觀察、分析孩子的情緒，多一份聆聽，多一份關(guān)愛，順應(yīng)孩子的特點，給孩子創(chuàng)設(shè)一個溫馨的家庭環(huán)境，讓家庭成為孩子心靈的港灣。

成長袋

心理防御機制，指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。

通俗地講，就是我們在面對挫折或沖突時，習(xí)慣性采取的一系列措施來進行自我保護，緩解心理壓力。下面簡單介紹幾種常見的心理防御機制：

① 否認：將不愉快的事件“否定”。例如，小孩子闖了禍，用雙手把眼睛蒙起來。

② 隔離：把部分的事實從意識境界中加以隔離，不讓自己意識到。例如，小孩子怕打針，家長可以把打針說成是做游戲來隔離“打針=害怕”的感覺。

③ 壓抑：個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗及沖動，在不知不覺中從個體的意識中排除抑制到潛意識里去。在日常生活中，有時我們做夢、不小心說溜了嘴或偶然有失態(tài)的行為表現(xiàn)，這都是壓抑的結(jié)果。

④ 反向形成：利用一種相反的行為來壓抑內(nèi)心的沖動。例如，小孩子愛吃糖，但被告誡吃糖會蛀牙，且不為媽媽所喜歡的孩子，每每與媽媽逛超市，總指著糖果對媽媽說：“不可以吃糖，吃糖會蛀牙，媽媽不喜歡。”

⑤ 合理化：制造“合理”的理由來解釋并遮掩自我的傷害。例如。小孩子考試沒考好，對家長說是因為這次考試題目超綱，自己沒考好也在合理范圍內(nèi)。

⑥ 升華：將一些本能的行動，如饑餓或攻擊力轉(zhuǎn)移到一些自己或社會所接納的范圍。例如：有打人沖動的人，借鍛煉拳擊或摔跤等方式來滿足。

⑦ 幽默：通過幽默的方式去應(yīng)對挫折，使自己內(nèi)心更容易接受。例如，孩子考了55分沒及格，開玩笑自嘲“還好還好，四舍五入就及格啦”。

⑧ 補償：當(dāng)個體因生理或心理缺陷致使目的不能達成時，改以其他方式來彌補這些缺陷，以減輕其焦慮，建立其自尊心，稱為補償。例如，一個得不到正向注意與關(guān)懷的孩子，發(fā)展負面的行為以獲得他人的注意。